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Celos en la pareja

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Si los celos atacan es porque te ama, (tengo celos, es que te amo) otra cosa va a ser cuando los celos se me vayan; porque significa que el amor hacia ti ya no existe…. Esta frase que acabamos de leer, muchas veces las hemos escuchado (y te podría decir que ya las dijiste también). Los celos es una de las emociones más complicadas que puedas tener; es cuando los sentimientos se juntan como un huracán y se están mezclando entre ellos y la mayoría de veces son muy fuertes.

Pero, hay que tener algo claro: Tener celos no significa que existe amor, En vez de eso, significa que existe el miedo de desprenderse de un objeto o una persona, es una suposición que tenemos dentro de nuestro ser, que algo nos pertenece. Esto es algo que nos puede preocupar mucho, y debemos de actuar de alguna manera.

El contrincante de los celos, no es una persona, es todo lo contrario, es la imaginación de lo que nosotros deseamos llegar a ser.

En sí, los celos son una llamada a la alerta de nuestro interior, algo que está sucediendo y es algo malo. Así, uno de los detalles que los celos no quieren que ocurra; es perder el cariño que nos tiene un ser querido. Estos sentimientos secundarios son tan frustrantes, ya que son sentimientos muy dentro y profundos de nuestro ser; como sentirse abandonado y excluido, estas experiencias vienen desde el fondo de nuestro yo, y la mayoría de los casos son sensaciones profundas y dolorosas.

Los celos son normales y se pueden presentar en diferentes ámbitos de nuestra vida y lugares; y donde ataca mucho más, es en nuestras áreas más inseguras de nosotros; y mucho más cuando se trata de personas que amamos, y nuestros seres queridos son los primeros; pero también se puede sentir en amistades.

Los celos también pueden verse afuera de una relación marital o noviazgo, entre familiares como primos, tíos, hermanos, amistades y compañeros de trabajo. Por esta razón se han visto estos sentimientos desde épocas antiguas, en libros, en leyendas y en investigaciones científicas.

Veamos del lado de la idea errónea de que nos pertenece a una persona

Si nos olvidáramos de que una persona puede ser nuestra, y un bien mueble de nuestra pertenencia, no hubiera celos. Tan fácil no se puede decir. La naturaleza del ser humano es poseer todo lo que tiene a su alrededor y eso es lo que tiene en su mente. Me gusta esto y lo necesito, es mío, me hace sentir bien, queremos tenerlo siempre frente a nosotros para que nos satisfaga nuestro ego y emocionarnos.

Pero donde abunda los celos, son en las parejas, caso contrario, deberíamos de saber que lo que piensa uno o el otro es importante para el contrario. Lo que arroja esto, es que debe de existir un control y un equilibrio de las cosas. No se puede forzar a alguien para sentir lo mismo que nosotros o pensamos que tenemos esos sentimientos, cuando, como, donde y todas las cantidades de ocasiones que lo necesitamos.

Pero existen psicólogos evolutivos, que indican que los celos se deben de mantener y nunca suprimir esa clase de sentimientos. Y no lo tenemos que eliminar por una cuestión simple: Si lo ocultamos y vetamos, siempre esos sentimientos estarán dentro, pero ocultos, los cuales se vuelven más peligrosos. Hay que saber la naturaleza de eso y entenderlo, una señal de alarma la cual tenemos que tomarle importancia. Muchas veces, inician en miedos sin sentido e inseguros, mundos psicológicos que tenemos que cambiar nosotros mismos, para salir de eso.

¿Cuál es la raíz de los celos?

Estudios fueron creados en los 90 por una universidad de Nueva York; donde el fundamento de estas investigaciones arrojase el inicio de cómo se construyen los celos. Los resultados fueron algo que ya sabían ciertos científicos de la psicología: En estos estudios arrojaron que la persona que tenía celos, tomaba esto como una barrera protectora contra la inseguridad y la baja autoestima, y cuando existió un descontrol en su niñez, donde no existía el amor y cariño familiar. Así que al llegar a la adultez producimos un fenómeno de necesitar a la otra persona, de manera apegada. Ahí donde los celos crecen y se vuelven un problema.

Pero hay un estudio que fue realizado por la revista Developmental Psychology. Está surgiendo algo que desde años está; y que nuestros jóvenes están teniendo sentimientos de celos mucho más que antes y la agresividad espontánea también, y el controlar a su pareja; tanto como el esposo o la esposa, se han convertido en el pan diario de cada país, esto es algo que debemos de pensar y analizar.

El sentimiento de dependencia, el miedo a estar solo, y la ausencia de la autoestima, son el inicio de los celos.

Los integrantes de la pareja, deben de ser independientes entre ellos, poder tener libertad de decisión, tener un crecimiento profesional y personal. Tener una unión que agrade con el ser amado y esto hará crear lazos irrompibles; Así que, puedes dejar libre a su ser querido para que pueda superarse personalmente.

¿tenemos que tener la idea que el hacer feliz a nuestra pareja es ser feliz nosotros mismos y eso nos debería de hacer sentir bien?

Es esa la cuestión en lo que pensamos: Si dejo que actúe libremente es un hecho que el engaño estará a mis puertas, o la manera que se comportará no es lo que quiero. Podría ser o no, el principal sentimiento del celo es la auto desvaloración; la autoestima limitada y el terror a ser dejado por el ser querido.

Si lo captamos, el sentir miedo intenso y una carencia de desarrollo emocional y personal produce al transcurrir el tiempo un alto sentimiento de infelicidad. ¿Existirá algo que nosotros hagamos para eliminar los celos?

La técnica eficaz para esto es ir a donde se crea el celo. Es muy común que nosotros al analizarnos deseamos cambiar parte de nuestro ser y otros dejarlos, pero el problema se focaliza; cuando evitamos o evadimos solucionar la parte que se está corrompiendo y hacemos que no está pasando. Y en vez de rechazar dichos sentimientos, tomamos estos y le damos mayor fuerza y lo expresamos con fuerza a las personas que amamos.

No pienses que los celos es el significado que es amor

Si eres controlado por tu cónyuge; si te dice como debes de vestirte y evita que vayas donde tus amistades o familia; debe de reaccionar: No es saludable ese amor.

Si quiere espiarte mientras estás escribiendo un texto o un correo, cuando está inquieto o inquieta porque te fuiste a trabajar y no quieres que vayas, y si cuando has salido empieza a preguntarte muchas cosas, debes de analizar y razonar, habla con tu pareja y declarare que te sientes mal, por estar sintiendo hostigamiento.

Muchos dicen que un celo es irremediable, pero se puede controlar y evitar para que no aumente el problema, ¿Cómo? Comunicación entre pareja, dando a conocer que existe un problema; (muchas veces ni se da cuenta el que lo está haciendo) y que la confianza entre ambos es sumamente indispensable.

La aceptación de los sentimientos que sentimos y razonarlos, charlar con nuestra pareja, es el inicio de la solución.

Procuremos que los celos no destruyan nuestra relación, y la ayuda sería una de las mejores ideas para los que no podemos con estos sentimientos. Muchas veces los celos vienen de trastornos o traumas de niñez o en la juventud, y quiere decir que vienen creándose de años. No hagamos que la infelicidad de hoy estropee lo del mañana y no lo dejemos para ese entonces.

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