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¿CÓMO CONFIAR EN MI PAREJA?

No porque se repita una y otra vez dejará de ser cierto: la confianza es una de las piedras fundamentales –si no la fundamental– sobre las que se construye una relación de pareja. Si sientes que no puedes confiar del todo en esa persona que has elegido para compartir tu vida, estará muy bien que trabajes sobre el asunto.

Nuestra experiencia como terapeutas online nos permite conocer los motivos que llevan a la desconfianza, así como la capacidad para brindar una serie de consejos que permitirá abordar el tema de la manera más saludable posible.

como confiar en tu pareja si te ha mentido

Por qué desconfío de mi pareja

La falta de confianza en la pareja puede estar relacionada a distintos motivos. En los casos más claros –y aquí tenemos que hablar de una desconfianza justificada– tiene que ver con un historial de mentiras y hasta infidelidades.

Pero existen situaciones que pueden ser más complejas, en que las dificultades para sostener un vínculo de confianza no necesariamente se encuentran ligadas a antecedentes que hayan impactado en la fortaleza del encuentro amoroso.

En ese sentido, por ejemplo, sobresalen los casos de hombres y mujeres que caen por las propias inseguridades caen sin más pretexto en una posición de desconfianza.

Recuperar la confianza en la pareja

Es por ese motivo que el primer consejo será: revisa y apuntala tu autoestima. Complicado será que confíes en tu pareja si antes no confías en tu propia persona y en lo que eres capaz de hacer o dar en función de la relación.

También será importante priorizar la comunicación con tu compañero o compañera de vida. Hablando se entiende la gente –Mejor Hablemos– y muchas inquietudes pueden ser desactivadas con un intercambio de palabras a tiempo.

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