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Errores ¿Cómo reaccionamos ante ellos?

Es necesario no engañarnos a nosotros mismos, ninguna persona quiere cometer errores, equivocaciones que son un problema por mucho tiempo; y que nos podrá dejar una marca que no se podrá borrar en nosotros.

Confucio dice que las personas que cometen un error y no lo enmiendan, están cometiendo un error más grande.

Tu cerebro: ¿Se activa y se Desactiva cuando cometes errores?

De esta manera, se realizaron dos estudios importantes, el cual escudriñaron en nuestra mente para poder entender; Qué es lo que está pasando cuando nosotros cometemos una equivocación. Uno de los experimentos se apuntaron estudiantes jóvenes; cuyo trabajo era solucionar diferentes tareas en una computadora; el otro grupo eran doctores que tenían que encaminar una decisión sobre una precisión de un paciente.

En los dos casos, a los integrantes del estudio les daban una retroalimentación inmediata, luego de que hubiesen realizado la decisión; diciéndoles si esa era correcta o equivocada.

A continuación, se les decía que escogieran sí lo quería intentar nuevamente, para demostrarles lo que habían aprendido.

Mientras esto sucedía, su cerebro era escaneados, de esta manera se pudo observar que el cerebro reacciona de 2 formas distintos cuando se comete un error.

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Maneras en que reacciona tu cerebro ante un error

Activación: En este caso, el cerebro entiende la equivocación. Qué es un aspecto negativo y lo afronta como un problema qué se tiene que reparar lo antes posible. Después de esto el cerebro incrementa su nivel de atención activando multitudes de recursos, para no volver a equivocarse en la siguiente decisión; y no volver a cometer la misma respuesta errónea. Al ver esta respuesta del cerebro, esta puede aprender y mejorar su rendimiento.

Apagado: Aquí alrededor del cerebro reacciona de una manera diferente ante una retroalimentación denegación, desconectándose de su entorno. En la práctica, es como que si el cerebro se estuviera defendiéndose de algo: El cerebro decide evadir la equivocación y no pensar en ello, esto es para que la persona no realicé pensamientos que sean de aspecto malo, y ponga entredicho sus capacidades. La dificultad está en que las personas con una respuesta negativa, resulta ser imposible aprender sobre el error que ha cometido y vuelven a hacerlo nuevamente.

Pero la investigación continuó y encontró en la profundidad del cerebro, mecanismos psicológicos que enfocan sus fuerzas para procesar los errores; descubriendo así características comunes que el cerebro se activa y se apaga.

Concepto de inteligencia: Todas las personas que piensan que la inteligencia se puede moldear; los que creen que el maestro es porque practicó mucho, estos son los que están propensos a tener más errores. Al contrario, hay muchos también que piensan que la inteligencia es algo natural que ya lo traen, no se puede quitar o no se puede dar, estas son las personas que estaban más propensas a cometer errores y no aprendían de ellos.

Grado de experiencia: Todas aquellas personas que de alguna manera tenían mayor experiencia tuvieron menos interés y aprendían de los errores. Conocía lo que querían y no tomaron en cuenta la retroalimentación. Si está hubiese sido real como hubieran sucedido grandes problemas para muchos pacientes, pero los que tenían menos experiencia; tuvieron mejor ánimo a escuchar y cambiar su forma de pensar.

3 lecciones indispensables para aparear con los errores y aprender de estos

Estas clases de experimentos son esenciales para aclarar por qué funciona así nuestro cerebro cuando estamos frente a nuestros errores. Por lo tanto, como si deseas aprender de tus equivocaciones, volver a iniciar y transformarte en una persona más resiliente y madura, tienes que realizar lo siguiente:

No entres en pánico: Trata de evitar este síntoma, ya que le estás ayudando a actuar al sistema límbico; activando el modo de defensa de nuestro cerebro, reaccionando con apagar nuestra mente racional para que no puedas pensar en tus equivocaciones que has hecho. El cerebro se protege de sí mismo cuando existe una sensación de pánico, por esta razón se apaga. Pero esto es uno de los grandes errores ya que no aprenderás de estos. Es más, no podrás afrontar el error que has cometido y quedará como una huella marcada dentro de tu cerebro; causando estragos y formando una tela de inseguridad y Sombras.

Asume que la vida entera es un aprendizaje: Existen personas que piensan que ya aprendieron todo lo que tenía que aprender en su vida; estos son aquellos que han aprendido una profesión y se han especializado en ella, ya no quieren aprender más y por lo tanto se anquilosan. El problema surge cuando estas personas erran, se crea una disonancia cognitiva enorme, qué es casi imposible para la persona gestionarla. El simple hecho de aceptar que se equivocó no es tan fácil para ellos, qué no van a cometer una equivocación, lo que hace es no tomar en cuenta el error cometido. Pero todo esto da vuelta cuando pensamos que nosotros necesitamos seguir aprendiendo toda nuestra vida, que una y otra vez las selecciones que más valen la pena provienen de lugares que nunca nos imaginamos.

Piensa en los errores como una oportunidad para crecer: A la hora de comparar los errores con el fracaso, esto hace sentir un malestar y activa una cantidad negativa de pensamientos; que hacen que nuestro cerebro dudé de las capacidades que podemos tener. Lógicamente, los autorreproches y sensación de culpa no pueden ser exactamente una panacea, por esa razón lo evitamos. Por tal motivo, muchas veces pasamos de alto nuestras equivocaciones, todo por sacrificar nuestra imagen, y de esta manera no nos vamos a castigar. Pero a la hora de errar no afectan nuestra autoestima, lo que hacen es mantener la atención de estos y aprender una lección, sin que pase un gran descontrol emocional dentro de nosotros.

Piensa que cada error que cometes, puedes encontrar una verdad que no sabías. El único error grande es aquel que no aprendemos del error que cometimos.

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