Mejor Hablemos – Psicólogo en Linea, Psicólogos a Distancia

TERAPIA

online

¿Cómo saber si debo separarme?

miedo a separarme

Me da miedo separarme: cómo actuar ante la posibilidad de un divorcio

Tal como ocurre ante la sola idea de cualquier cambio que supone importantes rupturas en la vida que conocemos y a la que –para bien o mal– estamos acostumbrados, la posibilidad cierta de una separación genera temor, ansiedad y angustia.

En caso que te encuentres en una situación de esas características y que en tu horizonte asome el probable final de una relación, es importante entender que tus miedos son por completo lógicos: preocupante sería que no los tengas.

También es normal que tu cabeza se vea invadida por una larga lista de cuestionamientos relacionados a ese difícil paso que quizás tomes. En definitiva, buscas respuesta a la siguiente pregunta: cómo saber si debo separarme.

¿Está mal separarse o divorciarse?

Es usual que las personas que analizan la opción del divorcio se pregunten si estará bien o mal tomar ese camino. No parece conveniente que la decisión gire en torno a una inquietud estructurada en esos términos.

Se trata de un planteo que no encontrará solución: no es posible establecer una sentencia filosófica que devuelva una postura cerrada y con pretensiones de veracidad ante semejante disyuntiva, que no atiende el aspecto clave del problema: las particularidades de cada realidad conyugal.

En todo caso, la interrogante acertada tiene que ver con el impacto positivo o negativo que tendrá para los integrantes de la pareja –y como consecuencia para las personas de su entorno– una hipotética separación.

Me da miedo separarme por mis hijos

Como no podría ser de otra manera, cuando se habla del entorno de la pareja lo primero que viene a la mente son los hijos (en caso que los haya). De seguro que la separación de los padres tendrá consecuencias en su vida, pero es clave comprender que esas consecuencias no tienen por qué ser negativas.

Por el contrario, un divorcio hasta puede mejorar la calidad de vida de los hijos. Esto suele ocurrir, por ejemplo, en el marco de relaciones de pareja que cargan con un gran caudal de malestar que se traduce en maltrato verbal o incluso violencia.

Además, una separación no implica que se vea damnificada la relación de los hijos con sus padres. En cualquier caso, lo importante será priorizar el cuidado de los vínculos en el marco de la nueva cotidianeidad por transitar.

Reproducir vídeo

¿Cómo hago para separarme si mi familia no está de acuerdo?

La decisión de separarse es personal y necesariamente debe tomarse despojada de cualquier influencia externa, sobre todo de esas miradas –reales o simbólicas– que demandan de nosotros sin importar cuál sea nuestro deseo o necesidad.

Cierto es que el entorno familiar suele plantear su desacuerdo ante la posibilidad de un divorcio. Se trata de una postura que por lo general se interpone con buena intención, pero que por lo general poco (o nada) ayuda, sino más bien lo contrario.

Es fundamental entender que las consecuencias de tu separación (o de la continuidad de tu pareja) quedan reservadas principalmente para tu persona. Y es por ese motivo que también deben ser tuyas y sólo tuyas las determinaciones.

Si tu familia no está de acuerdo contigo, deberá respetar la decisión que tomes. En todo caso, su función será la de acompañarte y apoyarte en el camino que has elegido para el futuro de tu vida.

¿Es egoísta separarme si él no quiere?

Ante la posibilidad de una separación, lo ideal sería el mutuo acuerdo. Pero eso no convierte en error que el divorcio llegue por decisión de sólo una de las partes involucradas en la pareja.

Para que exista continuidad de la vida amorosa, es necesario que las dos personas se encuentren cómodas y convencidas, o al menos con perspectivas de lograr tales condiciones en un plazo razonable.

En caso que uno solo de los integrantes de la pareja no se sienta de ese modo, está en todo su derecho de querer separarse: sus argumentos son válidos en sí mismos y no necesitan de ningún complemento para ser atendibles.

Seguir en pareja por el sólo hecho que tu marido o esposa no quiera divorciarse puede terminar siendo una equivocación trascendental, agravando la situación con el correr del tiempo y culminando en escenarios más traumáticos que los actuales.

WeCreativez WhatsApp Support
Escríbenos para que te informemos sobre los precios de las sesiones y metodologías.
👋 Hola! ¿Estas buscando sesiones de terapia online individual, de pareja o una consulta de nutrición?