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¿Cuáles son los síntomas de depresión?

Saber cuáles son los síntomas de depresión es fundamental para verificar si estamos pasando por un mal momento que puede afectarnos psicológicamente. La depresión, en numerosas ocasiones, puede llegar a ser bastante grave y tener muchas consecuencias que afecten notoriamente a todo nuestro cuerpo.

Cuando es una situación que se salga de nuestro control, es imprescindible buscar la ayuda de un psicólogo especialista en el área. Sin embargo, se considera una mejor opción actuar desde el inicio para atacar los problemas desde el inicio y no dejarlos crecer.

Presta mucha atención para que sepas si estás pasando por momentos depresivos.

¿Cómo saber cuáles son los síntomas de depresión?

Al saber cuáles son los síntomas de depresión, debemos tomar en cuenta que uno de ellos es el estado de ánimo irritable. También se puede incluir el estado de ánimo que es apático, donde la persona se siente muy triste y con pocos ánimos.

Con esto también puede ocurrir que la persona que se encuentre con estado de depresión tenga mucha dificultad para conciliar el sueño. La falta de sueño ocasiona que el cerebro se sienta cansado y no responda correctamente a las distintas funciones que deba realizar.

Los trastornos alimenticios son muy comunes para las personas que tienen depresión, donde pueden aumentar o bajar de peso de forma drástica. Muchas personas que son obesas o tienen anorexia son porque tienen detrás episodios de depresión muy fuertes que alteran sus hábitos alimenticios.

Como no se obtienen los nutrientes necesarios y no se descansa lo suficiente, siempre se tiene una sensación de cansancio y debilidad. Esto también se relaciona con la falta de motivación que genera mucha improductividad en cualquier tarea o proyecto que se tenga pendiente.

El paciente con depresión puede llegar a sentirse culpable, inútil o también sentir odio hacia sí mismo por cualquier motivo, incluso injustificado. Esto tiene que ver con los problemas de autoestima que tiene el paciente y que pueden ser la causa de la depresión.

Es común la falta de concentración y motivación dentro de los episodios de depresión que puede experimentar una persona en cualquier momento. La persona puede perder interés en hacer cosas que son importantes para su vida, y esto le puede acarrear muchos problemas futuros.

También es común que se experimente la sensación de desesperanza o abandono, sobre todo en los pacientes más jóvenes o también muy mayores. Hay casos de abandono a niños, lo que puede generar depresión en el futuro.

Otros aspectos para saber cuáles son los síntomas de depresión.

Hay muchas personas deprimidas que tienden a pensar en situaciones de suicidio o de muerte de forma constante, lo que resulta grave. En las ocasiones más peligrosas, estas personas pueden cometer actos contra su vida, autolesionándose o yendo a lugares peligrosos para poder suicidarse.

Debido a esto, es preciso que la terapia que se realice sea con sumo cuidado y supervisión para evitar las posibles tragedias. La depresión es un estado mental grave que requiere atención.

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