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Hablemos de Ansiedad

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Hablemos de ansiedad, Todos en algún momento de nuestras vidas sentimos diferentes preocupaciones o ansiedades, especialmente en circunstancias que tienen que pasar por aspectos estresantes, como dar a conocer algo en público o entrar a una entrevista de trabajo.

Sucede porque la ansiedad es parte de nosotros, algo común y normal que tienen todos los individuos y cuando son sometidos a eventos estresantes e incertidumbre. Las emociones controlan nuestra adaptación a la vida.

La ansiedad puede ayudarnos a ponernos alerta, mejorar tu productividad y manejar el trabajo con eficacia.

Pero existe un momento en que la ansiedad puede resultar perjudicial y nos conlleva a una vida difícil. Esto sucede cuanto los síntomas de ansiedad aparecen repentinamente sin un detonante específico. O puede suceder que el nivel de ansiedad es mayor a la que debería de haber por una situación que sobrepase lo normal y no sea lo ideal.

Al suceder lo anterior, pueden existir síntomas que aumenten los niveles de angustia, o trastornar la vida de la persona que lo padece. Ejemplo: Relaciones familiares y en la sociedad, trabajo, escuela. Por lo tanto, se determina el Trastorno de Ansiedad.

Las emociones que se presentan en los ataques de ansiedad, pueden ser variables, desde un común nerviosismo hasta ataques de terror o pánico.

¿Conocés Mejor Hablemos Terapia Online?

Hoy en día, la terapia en línea se ha convertido en un método y una opción de tratamiento cada vez más común y frecuente. Con muy buenos resultados, Mejor Hablemos es una plataforma en las que pacientes y psicólogos profesionales se comunican en tiempo real a través de ordenadores o dispositivos móviles. El procedimiento de la psicoterapia es similar al de la terapia presencial, con algunos cambios que te pueden favorecer. Aquí puedes aprender más sobre nuestras psicoterapias.

CONSULTAS

Los Psicólogos de Mejor Hablemos somos especialistas en favorecer procesos de cambio, trabajamos escuchando a los pacientes y sus metas para así lograr los objetivos que se propusieran. Para poder coordinar un turno coméntanos un poco sobre tu situación y cuales serian los objetivos de la consulta.  Te responderemos a la brevedad para coordinar el día y horario que mejor te convenga.

Tambien puedes coordinar una Cita Online desde nuestro gestor de turnos, alli deberas seleccionar el dia, horario y al profesional que tu prefieras.

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