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MI PAREJA ME IGNORA

En nuestra práctica profesional de psicoterapia online especializada nos encontramos con un planteo por completo recurrente por parte de los y las pacientes que acuden por ayuda para mejorar sus vidas: mi pareja me ignora.

Como primera medida frente a una queja de esas características, un primer e importante paso es determinar una adecuada dimensión del problema: en muchas oportunidades se trata de situaciones ciertas, pero no son pocas las veces en que sentirse foco de indiferencia está relacionado a expectativas desmedidas.

En ese sentido, si sentimos que la persona que tenemos al lado nos está ignorando debemos intentar poner la cabeza en frío y preguntarnos hasta qué punto es así o en qué medida estamos reclamando una atención que el otro no puede dar.

mi pareja me ignora

Por qué mi pareja me ignora

Dicho eso y tal como se ha apuntado, también son usuales los casos en que efectivamente alguien puede estar pasando desapercibido en el marco de la relación de pareja.

Se trata de escenarios que pueden estar relacionados a distintas causas: excesivo apego a los compromisos laborales, una herida emocional inconclusa o incluso una afección en el estado de ánimo (hasta depresión) que lleva a un silencioso encierro.

Qué hacer si mi pareja me ignora

No nos cansaremos de señalarlo, porque se trata de la base de toda relación sana: cualquier solución posible, tanto para una situación de estas características como para muchos otros problemas de pareja, pasará por la comunicación.

Hablar con el compañero o la compañera de vida puede disolver una trama angustiante: el poder de la palabra es enorme. Claro que muchas veces es difícil: debe ser una palabra respetuosa, contemplativa, honesta.

En ese sentido, siempre puedes contar con la ayuda de la psicoterapia de pareja como ámbito adecuado para un encuentro sincero. Y quizás tu pareja dejará de ignorarte cuando escuches por qué te estaba ignorando.

¿Conocés Mejor Hablemos Terapia Online?

Hoy en día, la terapia en línea se ha convertido en un método y una opción de tratamiento cada vez más común y frecuente. Con muy buenos resultados, Mejor Hablemos es una plataforma en las que pacientes y psicólogos profesionales se comunican en tiempo real a través de ordenadores o dispositivos móviles. El procedimiento de la psicoterapia es similar al de la terapia presencial, con algunos cambios que te pueden favorecer. Aquí puedes aprender más sobre nuestras psicoterapias.

CONSULTAS

Los Psicólogos de Mejor Hablemos somos especialistas en favorecer procesos de cambio, trabajamos escuchando a los pacientes y sus metas para así lograr los objetivos que se propusieran. Para poder coordinar un turno coméntanos un poco sobre tu situación y cuales serian los objetivos de la consulta.  Te responderemos a la brevedad para coordinar el día y horario que mejor te convenga.

Tambien puedes coordinar una Cita Online desde nuestro gestor de turnos, alli deberas seleccionar el dia, horario y al profesional que tu prefieras.

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