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MI PAREJA ME TRATA MAL

Frente a una situación de maltrato recurrente no debe andarse con vueltas: se trata de un escenario inaceptable y bajo ninguna circunstancia se justifica la exposición de la integridad física o emocional en el marco de una relación de pareja.

Entonces tenemos bien claro que no hay excusa. Ahora bien, importante será tener herramientas que nos permitan actuar de la manera más saludable posible ante un escenario conyugal de agresividad en sus diversas formas.

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Por qué mi pareja me maltrata

Muchas personas suelen confundir el enfoque: se preguntan qué pueden estar haciendo mal para recibir el maltrato por parte de quien se suponer debería estar brindando cariño y protección.

Que no queden dudas: el único responsable del maltrato es quien maltrata, sea con la palabra, la indiferencia o la agresión física. Puede que alguien se acostumbre al lugar de víctima o incluso lo naturalice, pero ello no le hace culpable.

Qué hacer si mi pareja me maltrata

Cierto es que existen distintos grados de maltrato y –si bien en cualquier caso se trata de un acontecimiento que merece una contundente condena– en determinadas situaciones se puede intentar resolver la dinámica agresiva.

Siempre hablando de relaciones que no alcanzan extremos como la violencia física, es posible reformular el vínculo a partir de una comunicación que podría –o debería– estar enmarcada en una terapia de pareja como espacio de contención.

Pero si tras un honesto y dedicado trabajo de recapacitación no se alcanzan mejoras en el comportamiento, será momento de plantearse seriamente la interrupción del vínculo. Por mucho que le ames –o creas amarle– nada bueno saldrá de una vida cotidiana que difícilmente deje de provocarte daño.

Y no hace falta decirlo: terminar con la relación ha de considerarse como una decisión inmediata en caso que el maltrato sí se manifieste a través de golpes o peores representaciones de violencia.

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Hoy en día, la terapia en línea se ha convertido en un método y una opción de tratamiento cada vez más común y frecuente. Con muy buenos resultados, Mejor Hablemos es una plataforma en las que pacientes y psicólogos profesionales se comunican en tiempo real a través de ordenadores o dispositivos móviles. El procedimiento de la psicoterapia es similar al de la terapia presencial, con algunos cambios que te pueden favorecer. Aquí puedes aprender más sobre nuestras psicoterapias.

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Los Psicólogos de Mejor Hablemos somos especialistas en favorecer procesos de cambio, trabajamos escuchando a los pacientes y sus metas para así lograr los objetivos que se propusieran. Para poder coordinar un turno coméntanos un poco sobre tu situación y cuales serian los objetivos de la consulta.  Te responderemos a la brevedad para coordinar el día y horario que mejor te convenga.

Tambien puedes coordinar una Cita Online desde nuestro gestor de turnos, alli deberas seleccionar el dia, horario y al profesional que tu prefieras.

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