Mejor Hablemos – Psicólogo en Linea, Psicólogos a Distancia

TERAPIA

online

Mi pareja no me valora

Seamos claros: una pareja no tiene futuro si no se apoya sobre una relación de respeto mutuo, en la que ambas personas involucradas se otorguen y expresen el valor necesario para un vínculo amoroso saludable y sostenible en el tiempo.

Es por ese motivo que, si no te sientes valorada o valorado por tu pareja, resultará importante que prestes atención e intentes reflexionar –incluso con la ayuda de un psicólogo– respecto a qué es lo que puede estar pasando en tu vida conyugal.

mi pareja no me valora

¿Cómo saber si mi pareja no me valora?

Quizás un primer paso sea separar la paja del trigo: saber si realmente mi pareja no me valora o si en definitiva es algo que ocurre en mi cabeza. En ese punto será clave identificar qué es lo que pretendemos del otro y analizar por qué no estamos recibiendo el tipo de atención que creemos merecer.

Con un ejercicio de esas características podrás, por ejemplo, determinar si tu pareja te posterga por detrás de amistades o trabajo –lo cual podría derivar en una justificada sensación de abandono– o si de repente estás esperando ser el centro de su mundo, lo cual por supuesto sería desaconsejable.

Es que muchas veces la percepción de ser valorada o valorado puede estar atada a expectativas poco reales y –sobre todo– inconvenientes, por lo general asociadas a una baja autoestima: para experimentar aprecio, antes debes apreciarte.

Señales de que mi pareja no me valora

Claro que existen señales que sin dudas dan cuenta de una falta de otorgamiento de valor en la pareja, como el no reconocimiento de cualidades positivas y logros alcanzados, o la escasez de tiempo disponible para compartir momentos.

Como expresiones más graves del mismo problema, en esa lista también pueden incluirse actitudes como el desprecio verbal o el desentendimiento emocional.

Qué hacer si mi pareja no me valora

Si sientes que tu pareja no te está valorando como debería, es importante que puedas sacarlo fuera, ponerlo en palabras. Tal como ya se ha dicho, puedes contar con la ayuda de un psicólogo o psicóloga, en entrevistas individuales o de pareja.

Antes de dar ese paso y en caso se brinde las condiciones, será fundamental que hables con tu esposo o esposa para compartir lo que te pasa y escuchar qué tiene para decir al respecto.

¿Conocés Mejor Hablemos Terapia Online?

Hoy en día, la terapia en línea se ha convertido en un método y una opción de tratamiento cada vez más común y frecuente. Con muy buenos resultados, Mejor Hablemos es una plataforma en las que pacientes y psicólogos profesionales se comunican en tiempo real a través de ordenadores o dispositivos móviles. El procedimiento de la psicoterapia es similar al de la terapia presencial, con algunos cambios que te pueden favorecer. Aquí puedes aprender más sobre nuestras psicoterapias.

CONSULTAS

Los Psicólogos de Mejor Hablemos somos especialistas en favorecer procesos de cambio, trabajamos escuchando a los pacientes y sus metas para así lograr los objetivos que se propusieran. Para poder coordinar un turno coméntanos un poco sobre tu situación y cuales serian los objetivos de la consulta.  Te responderemos a la brevedad para coordinar el día y horario que mejor te convenga.

Tambien puedes coordinar una Cita Online desde nuestro gestor de turnos, alli deberas seleccionar el dia, horario y al profesional que tu prefieras.

WeCreativez WhatsApp Support
Escríbenos para que te informemos sobre los precios de las sesiones y metodologías.
👋 Hola! ¿Estas buscando sesiones de terapia online individual, de pareja o una consulta de nutrición?