caso de exito:
Superar una infidelidad y seguir juntos
María tomó la decisión de iniciar terapia en un marco de profunda angustia: su vida había entrado en un proceso de crisis que no parecía tener salida. Seguía amando a su pareja, pero resultaba difícil seguir adelante con la autoestima por el suelo. Necesitaba volver a verse a sí misma como la hermosa y valiosa persona que nunca había dejado de ser.
Caso de Exito por
Lic. Ricardo Mann
Especialidad en Psicología Clínica de adultos, adicciones, control de impulsos, ansiedad, depresión, migración y desarraigo, evaluación de inmigración, estrés y burnout, duelo, separación.
¿Cómo María pudo salir adelante tras un engaño?
María consultó con MejorHablemos en un marco de profunda angustia: le habían sido infiel de modo reciente y su vida –tanto en lo que refería a su pareja como al plano personal– había entrado en un proceso de crisis que no parecía tener salida.
Se sentía avergonzada y con la autoestima por el suelo, escenario por completo usual tras un engaño. Ella seguía conviviendo con su pareja, pero por mucho que intentara asimilar lo ocurrido ya nada era como antes: aunque trabajara, aportara económicamente y cuidara de la relación, sentía que no alcanzaba.
Recuperar la autoestima (y la pareja)
En un espacio seguro como es la terapia, María pudo poner en palabras cómo se sentía. Reconoció que seguía amando a su pareja a pesar de la infidelidad. Semanalmente fue trabajando para recuperar su autoestima y verse nuevamente como la persona hermosa y valioso que nunca había dejado de ser.
Tras ese proceso de sanación interna, también pudo iniciar el camino para recomponer su relación. Paulatinamente fue logrando espacios de diálogo con su pareja: pudo compartir el dolor que el engaño le había provocado y en conjunto construyeron nuevos acuerdos.
Actualmente María sigue en pareja y –lo más importante– se encuentra cómoda y feliz al respecto, a tal punto que a sus 34 años está pensando en formar una familia.
También elige cuidarse a sí misma, yendo al gimnasio y poniendo cada vez más esfuerzo en su trabajo. Mientras tanto, comparte con su pareja cada una de las valiosas conquistas que fue recuperando en su tratamiento.
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