Evalúa tu Nivel de Ansiedad
Descubre tu nivel de ansiedad con nuestro test GRATUITO y ONLINE en Mejor Hablemos Terapia Online. Esta herramienta esencial te ayuda a identificar aspectos críticos de tu salud mental relacionados con la ansiedad. Nuestro test no solo detecta señales de ansiedad, sino que también te ofrece valiosas perspectivas para manejarla de manera efectiva. Conéctate con psicólogos especializados y avanza hacia una vida más equilibrada y saludable. Accede ahora a nuestro test de ansiedad online y comienza a transformar tu bienestar emocional. ¡Evalúa tu nivel de ansiedad hoy mismo!
Pregunta 1:
¿Con qué frecuencia te sientes preocupado o nervioso?
Raramente
A veces
A menudo
Constantemente
Pregunta 2:
¿Tienes dificultad para relajarte?
Nunca
Raramente
A menudo
Siempre
Pregunta 3:
¿Sientes que te resulta difícil controlar tus preocupaciones?
Nunca
Raramente
A menudo
Siempre
Pregunta 4:
¿Tienes problemas para dormir debido a la ansiedad?
Nunca
Raramente
A menudo
Siempre
Pregunta 5:
¿Experimentas síntomas físicos como sudoración, temblores o mareos debido a la ansiedad?
Nunca
Raramente
A menudo
Siempre
Pregunta 6:
¿Te resulta difícil concentrarte debido a la ansiedad?
Nunca
Raramente
A menudo
Siempre
Pregunta 7:
¿Te sientes irritable debido a la ansiedad?
Nunca
Raramente
A menudo
Siempre
Pregunta 8:
¿Evitas situaciones sociales o actividades debido a la ansiedad?
Nunca
Raramente
A menudo
Siempre
Pregunta 9:
¿Sientes que la ansiedad interfiere con tu vida diaria?
Nunca
Raramente
A menudo
Siempre
Pregunta 10:
¿Has considerado buscar ayuda profesional para tu ansiedad?
Nunca
Raramente
A menudo
Siempre
Resultado Final:

Hoy en día, la terapia en línea se ha convertido en un método y una opción de tratamiento cada vez más común y frecuente. Con muy buenos resultados, Mejor Hablemos es una plataforma en las que pacientes y psicólogos profesionales se comunican en tiempo real a través de ordenadores o dispositivos móviles. El procedimiento de la psicoterapia es similar al de la terapia presencial, con algunos cambios que te pueden favorecer. Aquí puedes aprender más sobre nuestras psicoterapias.

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